Кокосова олія визнана незамінним продуктом, який позитивно впливає на нашу шкіру, волосся, мозок і навіть на здоров'я порожнини рота. Засіб являє собою багату жирну олію, одержувану з м'якоті кокосових горіхів. Її продають як кулінарну олію в чистому вигляді або додають як компонент до косметичних засобів, готових страв і десертів.

Для чого корисна кокосова олія?

Кокосову олію використовують по-різному, від приготування їжі до догляду за собою. Цілком логічно, що багато хто може задатися питанням, а чи корисна вона для здоров'я? Давайте розбиратися разом, на що здатний цей екзотичний продукт.

Може підтримувати здорову вагу тіла

Переважним типом насичених жирів у кокосовій олії є середньоланцюгові тригліцериди (СЦТ). Деякі дані свідчать про те, що споживання СЦТ допомагає нашому організму спалювати більше жиру і калорій.

Огляд і метааналіз дев'яти досліджень, проведених у 2023 році, засвідчив, що порівняно з іншими оліями споживання кокосової олії призвело до невеликого, статистично значущого зниження ваги тіла, індексу маси тіла та відсотка жирової маси в тестової групи.

Є джерелом швидкого отримання енергії

Насичені жири в складі кокосової олії метаболізуються аналогічно вуглеводам. Замість того щоб спочатку проходити через кров, м'язи і тканини, як довголанцюгові тригліцериди, СЦТ потрапляють прямо в печінку.

Має антимікробні властивості

Кокосова олія також має антимікробні властивості. Приблизно половина СЦТ у кокосовій олії складається з жирної кислоти, званої лауриновою кислотою. Деякі дослідження показують, що лауринова кислота може допомогти боротися з потенційно шкідливими мікроорганізмами. Це одна з причин, через яку люди використовують цей продукт як засіб для догляду за шкірою і порожниною рота.

Зменшує сухість шкіри

Кокосова олія чудово справляється зі зволоженням шкіри, сприяє загоєнню тріщин і дрібних ранок. Місцеве застосування кокосової олії може допомогти підвищити вміст вологи в шкірі та захистити її від негативного впливу зовнішніх факторів, таких як алергени, хімікати та інші подразники. Досить нанести трохи кокосового продукту на руки, ноги, або губи і дати йому вбратися.

Зміцнює і захищає волосся

Деякі люди наносять кокосову олію на волосся, щоб впоратися з сухістю шкіри голови, проявами лупи і наситити волосся життєвою вологою. Деякі дослідження показали, що олія кокоса зміцнює волосся, знижує його ламкість і живить пасма.

Такий ефект пов'язаний з тим, що засіб покращує еластичність локонів, робить їх м'якшими і податливішими. Це зі свого боку дає їм змогу краще протистояти негативному впливу зовнішнього середовища.

Допомагає підтримувати здоров'я зубів

Популярне використання олії кокоса як антибактеріального ополіскувача. Після звичного чищення зубів рекомендується взяти одну столову ложку олії і гарненько прополоскати нею рот. Це дасть змогу видалити всі бактерії, що залишилися, прибрати наліт і запобігти розвитку карієсу. За регулярного застосування продукту можна навіть помітити його легкий відбілювальний ефект. 

Яку олію вибрати?

Кокосова олія «Еколія», виготовлена методом RAW, є чудовим вибором для тих, хто цінує якість і натуральність. Цей метод виробництва дає змогу зберегти максимальну кількість корисних речовин, як-от вітаміни, антиоксиданти та жирні кислоти, оскільки олія не зазнає нагрівання понад 40°C.

Перевагами олії нашого крафтового виробництва є:

  1. Чистота і натуральність. У процесі не використовуються хімічні добавки або рафінування.
  2. Максимальна користь. Метод RAW забезпечує збереження всіх природних властивостей кокоса.
  3. Багатофункціональність: Підходить як для кулінарії, так і для догляду за шкірою і волоссям.

Обираючи кокосову олію «Еколія», ви отримуєте продукт преміальної якості, який дбає про ваше здоров'я і красу.