Наши сегодняшние реалии — это много работы, бытовые вопросы, а также немалое количество стресса. Согласитесь, что иногда бывает довольно сложно сохранять психологическую стабильность. Может казаться, что у вас ничего не выходит и будто вы двигаетесь в неправильном для себя направлении.
Гештальт-терапия — это именно то, что помогает познакомиться с собой настоящим, выявить свои истинные потребности и получить поддержку, которой вам могло не хватать.
Поэтому если вы чувствуете, что хотите жить качественнее и счастливее, психология поможет вам в этом. Главное — выбрать, с кем вы начнете и пройдете этот интересный насыщенный путь.
С чем помогает справляться гештальт-терапия?
Давайте разбираться, в чем именно вам может помочь психология:
- Терапевтические сеансы позволят вам почувствовать себя “здесь и сейчас”, перестать искать причины проблем в прошлом и не фокусироваться на том, что случиться в будущем. Вы научитесь концентрироваться на том, что ощущаете прямо сейчас и сможете правильно переживать даже негативные эмоции.
- Вы разберетесь в себе: откроете свои истинные желания и потребности. Сможете понять, что действительно вам приносит удовольствие, а что забирает энергию и позитивные эмоции.
- Вы избавитесь от чувства стыда, а также других чувств, которые тянут вас вниз и не дают возможности полноценно развиваться.
- Вы поймете, как строить здоровые и крепкие отношения с близкими и друзьями. Кроме этого, улучшите ваши коммуникативные навыки и сможете более качественно, а также эффективно общаться с подчиненными или коллегами.
Можно точно сказать, что гештальт-терапия помогает улучшить все сферы жизни, а также обрести психологическую стабильность. Ощущать гармонию, даже если вы переживаете сложный жизненный этап.
Курсы гештальт терапии — то, что поможет вам разобраться в себе и при желании освоить новую профессию, и стать сертифицированным психотерапевтом.
Познакомимся с Академий практической психотерапии ближе
Итак, если вас интересует качественное и профессиональное обучение, обратите внимание на Pogodin Academy. Это Академия практической психотерапии, которая существует уже более 20 лет и все это время помогает людям познать себя, а также стать психотерапевтами.
Игорь Погодин является основателем Академии, а также автором методологии “Психотерапия Переживанием”. Игорь написал 15 книг и более 450 рецензированных научных публикаций. Поэтому вы сможете перенимать опыт и мастерство действительно одного из лучших гештальт-терапевтов!
В Академии вас ждут программы, которые помогут глубоко погрузиться в гештальт-терапию и узнать себя лучше. Также доступно обучение для профессионального развития — за 9 месяцев вы сможете освоить новую профессию и стать гештальт-консультантом. Важно отметить, что обучение проходит онлайн, что дает возможность обучаться из любой точки планеты.